Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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118,8 kg
Perso fino ad ora: 56,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1327 kcal
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Gras: 23,55g | Prot: 138,12g | Carb: 140,25g.
Colazione: Profit Whey Isolate Protein Mix, PowerFoods Creatina, Banana Prata, LeitBom Leite Desnatado, Max Titanium Hórus. Pranzo: Imperador Creme de Pimenta, Peixe Bom Costela Tilapia, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Ovo, Imperador Creme de Pimenta, Sadia Presunto Cozido Magro, Monama Castanha de Baru, Manteiga (com Sal), Danubio Cream Cheese, Pão Francês. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di victorsoares silva
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