Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 30,33g | Prot: 90,79g | Carb: 170,33g.
Colazione: Health Labs 100% Whey Gourmet Protein, Café, Tomates, Ovo. Pranzo: Tomates, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Cena: Biscoito de Queijo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Lacta Bombom Ouro Branco , Açaí. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di borgesdaiane
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