Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1697 kcal
|
Gras: 76,59g | Prot: 90,72g | Carb: 155,49g.
Colazione: Яблоко, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб из Цельной Пшеницы. Pranzo: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Олейна Подсолнечное Масло , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Виктория Овощи Жаренные, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Сметана , Борщ Украинский. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena0201
|