Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 39,44g | Prot: 93,53g | Carb: 335,75g.
Colazione: Yumurta, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Lezzetli Elma. Pranzo: Yoğurtlu Makarna. Cena: Barbunya (Olgun Tohumlar), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Börülce, Untad Aksaray Unlu Mamuller Untad Light Ekmek. Snacks/Altro: Kuru İncir, Ceviz. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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