Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1111 kcal
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Gras: 31,79g | Prot: 57,43g | Carb: 142,77g.
Colazione: Pisang, Bakpao. Pranzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Saus Barbekyu, Good Day Mocacinno, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Daun Bawang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Saus Tiram, ABC Kecap Asin, Wortel Dimasak, Kecap Manis, Fortune Minyak Goreng Sawit, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Altro: Silver Queen Almond, Wafer Coklat, Melon. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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