Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 42,02g | Prot: 134,61g | Carb: 22,98g.
Colazione: Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, Coles Kale & Baby Spinach, INC 100% WPI. Pranzo: Chuan Nan 川南 Chilli Oil 油辣子, Kale & Baby Spinach, Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muscles.Evolution
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