Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 57,60g | Prot: 56,32g | Carb: 185,60g.
Colazione: Telur, Tempe, Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Sari Roti Roti Gandum. Pranzo: Perkedel Kentang, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Sayur Asem, Nasi Merah. Cena: ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Lengkeng. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di miuWenie
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