Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 13,33g | Prot: 117,23g | Carb: 78,46g.
Colazione: АО Тандер Сыр Адыгейский Домашний, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. Pranzo: Капуста Тушеная без Масла, Петруха Печень Куриная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Русское Море Морская Капуста, Магнит Окунь Красный. Snacks/Altro: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Агуша Пюре Яблочное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|