Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 46,84g | Carb: 158,82g.
Colazione: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Лавина Хлеб Столичный , Жареное Яйцо. Pranzo: Юнона Икра из Кабачков, Увелка Гречка в Пакетиках, Тефтели. Cena: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Gold Food Финики Сушеные, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alma1985
|