Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
586 kcal
|
Gras: 14,21g | Prot: 35,76g | Carb: 77,21g.
Pranzo: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 포켓도시락 강황쌀잡곡밥콩단백비프포크스테이크. Cena: 매일 매일우유, 디에트데이 바나나맛, 디에트데이 디에트데이 코코아맛. Snacks/Altro: 초장, 쭈꾸미. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|