Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 73,69g | Carb: 143,69g.
Colazione: Коричневый Сахар, Яблоко, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Pranzo: Салат из Свеклы с Сыром, Капуста Тушеная, Ежики. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Суфле из Ряженки, Выгодная Цена Колечки с Солью, Инжир. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|