Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 75,03g | Prot: 130,09g | Carb: 170,21g.
Colazione: Сыр Гауда, Яичный Белок, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Салями, Авокадо Авокадо, Помидоры. Pranzo: Кабачки Жареные, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Cena: Exponenta Дыня. Snacks/Altro: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Банан, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vasilek_Green
|