Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 74,79g | Prot: 107,06g | Carb: 260,87g.
Colazione: Шоколадный Кекс, Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами. Pranzo: У Палыча Осетинский Пирог с Зелёным Луком и Сыром, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Cena: ВкусВилл Финики с Косточкой, Творог 5%, Хомка Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Курица с Овощами, ВкусВилл Уха. Snacks/Altro: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Инжир в Шоколаде, ВкусВилл Зефир Воздушный . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|