Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 133,24g | Carb: 308,03g.
Colazione: White Bread , Tea with Milk and Sugar, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Bananas, Milk (Whole Milk, Dry), Sugar, Brown Bread, Haldiram's Salted Peanuts. Pranzo: White Rice, Rajma, Nutrela Soya Chunks, Cucumber, Sugar, Apples. Snacks/Altro: Chocolate Covered Toffee, Six Pack Nutrition Whey Protein Chocolate, Chocolate Biscuit with Cream Filling, Tea with Milk and Sugar, Brown Bread. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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