Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
72 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
814 kcal
|
Gras: 28,23g | Prot: 61,65g | Carb: 77,85g.
Colazione: Ого Отруби Ржаные, Овсяная Крупа, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан, Яйцо (Целое). Pranzo: Coffee Machine Латте, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Дары Сибири Орехи Кедровые Очищенные. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di minochka83
|