Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
44,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 38,93g | Prot: 69,86g | Carb: 163,15g.
Colazione: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Тимоша Пастила Ванильная, Арбуз. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Рисовая Каша с Тыквой, Петелинка Колбаски для Гриля, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Cena: Ближние Горки Чевапчичи, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное, Посиделкино Пряники Имбирные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|