Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 51,18g | Carb: 155,84g.
Colazione: Egg, Sea Salt, Chives, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms. Pranzo: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato . Cena: Boerewors, Blueberries, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Strawberries, Health Connection Wholefoods Hemp Seed Powder, Lifestyle Food Chia Seeds. Snacks/Altro: Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Bakers Eet-Sum-Mor Biscuit, Pink Lady Apples, Maynards Wine Gums Roll. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di she-ri-ta
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