Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 24,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 51,69g | Prot: 68,66g | Carb: 73,57g.
Colazione: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Рафинад, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Pranzo: Бондюэль Оливки без Косточки, Банан, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Not Bad Протеиновый Коктейль. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanedz
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