Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 140,78g | Prot: 77,31g | Carb: 161,50g.
Colazione: Красная Цена Яйцо С0, Овсяная Крупа. Cena: Милка Фундук, Первый Хлебокомбинат Пирожное Лесной Домик, Простоквашино Молоко 2,5%, Салат Летний, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Семена Льна, Чеснок, Гречка Отварная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Рулет Куриный. Snacks/Altro: Булка Крекеры Ржаные. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anyyyska
|