Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
103 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 92,70g | Prot: 34,04g | Carb: 167,29g.
Colazione: Primfood Халва Самаркандская, Виктория Печенье Нежное, Банан, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Альянс Чука, Огурец (с Кожурой), Бкк Говядина в Собственном Соку. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Подсолнечное Масло, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|