Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
107 kg
Perso fino ad ora: 26,9 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 94,06g | Prot: 93,40g | Carb: 168,26g.
Colazione: Окей Сыр Муромский, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Сметана , Борщ со Свининой, Салат из Капусты, SPAR Картофель Запечённый , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Ашан Гранат, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.po.
|