Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 60,84g | Prot: 92,39g | Carb: 143,89g.
Colazione: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Сосиски Сказка для Детей, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Лисички в Сметане, Гречка Отварная. Pranzo: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Cena: Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Altro: Моремания Форель Малосоленая, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marianna_v
|