Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1522 kcal
|
Gras: 42,58g | Prot: 102,62g | Carb: 181,59g.
Colazione: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Pranzo: Vly Barista aus Erbsenprotein, Harzer Harzer Käse, Kürbissuppe. Cena: Honigmelonen, Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Snacks/Altro: Äpfel, Alpro Natur Ungesüßt. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helene! bergi
|