Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
40,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 29,95g | Prot: 121,67g | Carb: 201,03g.
Colazione: Sponser Protein 50, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Cena: Фруктовая Энергия Финик, Мандарины, Банан, Bombbar Топпинг Брусника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lososikotusi
|