Diario di enasky, 19 ott 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
78 kg Perso fino ad ora: 22,1 kg.    Rimanenti: 8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1559 kcal Gras: 141,00g | Prot: 58,79g | Carb: 18,28g.   Pranzo: Oploskoffie (Poeder), Milbona Verse Slagroom, Ei, Vita D'or Bio Kokosolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Lijnzaadolie. Cena: Lidl Walnoten, Gepelde Zonnebloempitten, PE Nutrition Whey Proteïne, Body & Fit MCT Oil, Milbona Greek Style Yoghurt Creamy, AH Avocado Eetrijp. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di enasky


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