Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 48,54g | Prot: 59,47g | Carb: 96,33g.
Pranzo: Cará, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batata Doce, Ovo. Cena: Moqueca de Peixe, Visconti Torrada Integral. Snacks/Altro: Nutrigold Granola, Aveia em Flocos, Banana Prata. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elainehta19
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