Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 76,57g | Prot: 100,48g | Carb: 183,12g.
Colazione: Vital Proteins Collagen Peptides, Trader Joe's Kimchi, Boiled Egg, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Coffee. Pranzo: Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms, Fat Added in Cooking), Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Panera Bread Sourdough Loaf, Patagonia Provisions Lemon Herb Mussels. Cena: Green Olives, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Buckwheat , Mighties Kiwi, Kirkland Signature Organic Ground Beef Patties, Panera Bread Sourdough Loaf. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sergeyd1812
|