Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 77,92g | Prot: 52,70g | Carb: 240,71g.
Colazione: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Государь Рассольник, Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, SPAR Пирожное Бисквитно-Кремовое. Cena: Самбери Яйцо Вареное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тунец в Масле (Консервы), Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Ehrmann Эрмигурт 0,3% Персик-Маракуйя, Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Виноград, Магнит Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Изюм. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di child-forever2017
|