Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 60,42g | Prot: 162,16g | Carb: 95,59g.
Colazione: Оливковое Масло, Русское Молоко Творог 4%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Авистрон Икра Трески Пробойная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Семга, Увелка Крупа Гречневая. Cena: Квашеная Капуста, Увелка Крупа Гречневая, Перекресток Семга. Snacks/Altro: Замороженная Вишня, Кокосовая Стружка, Молочный Гостинец Творог 4%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 1-Masha
|