Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2011
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 85,94g | Prot: 112,72g | Carb: 260,42g.
Colazione: Kingsmill - Tasty Wholemeal, oatibix, Bananas, 2% Fat Milk. Pranzo: Digestive Biscuits, Red Delicious Apples, Basmati and Thai Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sweetcorn with Peppers. Cena: Cadbury's Creme Egg, Chicken Breast, Potato Chips (Salted), Boiled Egg, Mini Onion Bhaji. Snacks/Altro: Wholemeal Bap, Kingsmill - Tasty Wholemeal, Digestive Biscuits. Di più...
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2271 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 22 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simpsonaj194
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