Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1503 kcal
|
Gras: 80,31g | Prot: 115,17g | Carb: 77,92g.
Colazione: Мандарины, Магнит Яблоко, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Простоквашино Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Pranzo: Merci Шоколадные Конфеты, Вкусные Суши Канапе с Лососем, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Cena: Простоквашино Кефир 3,2%, К-Руока Треска Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rumyanmi
|