Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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141 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 32,00g | Prot: 10,36g | Carb: 101,67g.
Pranzo: Orzechy Nerkowca, Awokado, Miód, Bakalland Daktyle Suszone, Banan, Alpro Mleko Migdałowe. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Czyngis Han
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