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Ayer empecé con esta app estoy bastante desmotivada cuidándome mucho.mi problema es que trabajo en un restaurante y hay comida por q todos lados.
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1298 kcal
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Gras: 23,15g | Prot: 70,51g | Carb: 196,62g.
Colazione: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Miel de Trébol, Leche Descremada, Omelet. Pranzo: Frutillas, Pan Integral, Ser Yogurt con Cereales y Colchón de Frutas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Muslo de Pollo. Cena: Inca Arvejas, Carrefour Arvejas Secas Remojadas, Inca Garbanzos , CBSé Yerba Mate, Banana. Snacks/Altro: Ponche de Frutas (con Alcohol), Too Good Helado Dulce de Leche. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di coni7987
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