Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 56,57g | Prot: 138,39g | Carb: 76,53g.
Colazione: Шамса Хлеб Тестовый, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Медовая Особая, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Черемши, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Unagrande Mozzarella, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alinkakam
|