Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2592 kcal
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Gras: 134,71g | Prot: 145,86g | Carb: 196,53g.
Colazione: Australia's Own Organic Barista Almond, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts . Pranzo: So Good Unsweetened Almond Milk, Pico Mint, Genius Classic Wraps, Heinz Whole Egg Mayonnaise , Cos or Romaine Lettuce , Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Wing, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Egg (Whole) , Don Pepperoni, Dair Free Down Under Mozzarella, Leggo's Pizza Sauce with Garlic, Onions & Herbs, So Good Unsweetened Almond Milk, Mango, Bananas . Snacks/Altro: SunRice Salt & Balsamic Vinegar Rice Cakes, Hapi Dry Roasted Edamame with Sea Salt , Pink Lady Apples, Medjool Dates . Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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