Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 34,3 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1820 kcal
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Gras: 80,21g | Prot: 107,88g | Carb: 150,75g.
Colazione: Arla Skyr Erdbeere, Gut & Günstig Knuspermüsli. Pranzo: Mestemacher Eiweißbrot, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. Cena: Edeka Deli Ziege + Pasta. Snacks/Altro: Balisto Muesli-Mix, Storck Knoppers Black & White. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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