Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 77,98g | Prot: 113,04g | Carb: 146,34g.
Colazione: Telur Ceplok, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Pranzo: ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Pecel, Kecambah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Dadar. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di logixd900
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