Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 34,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 40,83g | Prot: 48,68g | Carb: 243,45g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Яблоко, Жиши Ролл с Лососем Жиши, Сэн Сой Соевый Соус. Pranzo: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Ядрена Копоть Сосиски Классические, Зеленый Перец, Помидоры. Cena: ПП Шаурма. Snacks/Altro: Яблоко, Тайфун Лимонад, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Maltesers Maltesers. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|