Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1484 kcal
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Gras: 77,27g | Prot: 120,73g | Carb: 78,73g.
Colazione: Woolworths Full Cream Milk, Melrose MCT Oil, Chicken Meat , Chicken Broth (Home Recipe), Beef Broth (Home Recipe), Bone Broth. Pranzo: Cherry Tomatoes, Butter , Ghee, Beef Steak, Cooked Broccoli, Cooked Carrots. Cena: Blueberries, Beef Pastrami (Cured) , Capilano Natural Australian Honey, Turkey Ham. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 3 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 57 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Rozowa.tattoo
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