Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1141 kcal
|
Gras: 54,09g | Prot: 85,34g | Carb: 76,83g.
Colazione: Меридиан Кета Слабосолёная, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Кофе. Pranzo: Акконд Птица Дивная , Кофе, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Тушеные Овощи. Cena: SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Altro: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|