Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
108 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1936 kcal
|
Gras: 148,19g | Prot: 104,44g | Carb: 47,54g.
Colazione: Чай, Сливочное Масло, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Pranzo: Кофе, Говядина Тушеная, Капуста Тушеная, Сливочное Масло, Сыр Российский, Сало, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|