Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 89,06g | Prot: 109,27g | Carb: 213,66g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Novus Сырники, Чай с Сахаром. Pranzo: Ситно Багет, Щи с Мясом. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Чай Несладкий, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Салат с Тунцом. Snacks/Altro: Чай Несладкий, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|