Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 42,55g | Prot: 133,74g | Carb: 190,71g.
Colazione: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Pranzo: Красное Яблоко, Maxler Протеин. Cena: Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vs363ru
|