Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 94,65g | Prot: 79,52g | Carb: 127,00g.
Colazione: Салат Оливье, Котлеты из Индейки, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Pranzo: Авк Конфеты "Труфалье", Оболонь Живчик, Пятерочка Чебурек. Cena: Слойка с Творогом, Евроспар Карбонад Запеченый, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Лосось, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Янтарный. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|