Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 74,58g | Prot: 87,31g | Carb: 129,98g.
Colazione: Süt, Ahir Çubuk Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kuru Erik. Pranzo: Ahir Çubuk Peynir, Kızarmış Tahıllı Ekmek. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Gourmet Garage İçli Köfte. Snacks/Altro: Kuru İncir, Muz, Elma. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yesim2017
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