Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1734 kcal
|
Gras: 91,17g | Prot: 97,68g | Carb: 91,26g.
Colazione: Лунское Море Щупальца Кальмара в Масле, Кокосовое Масло, Льняное Масло, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Pranzo: С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Cena: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Банан, Сырники без Сахара. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксения С)
|