Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1171 kcal
|
Gras: 57,60g | Prot: 80,21g | Carb: 89,04g.
Colazione: Омлет с Молоком, Сыр Тильзитер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе с Молоком. Pranzo: Овощное Рагу с Курицей, Щи. Cena: Приготовленные Грибы, Жареное Яйцо, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Boombar Арахисовая Паста, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебец, Сливы, Чай, Грецкие Орехи, Яблоко, Чернослив, Курага. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|