Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1102 kcal
|
Gras: 47,68g | Prot: 110,52g | Carb: 52,48g.
Colazione: Запеканка Творожная на Кукурузном Крахмале, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, EVA Тунець У Власному Соку, Весела Корівка Плавленный Сыр с Шинкой, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сельдь Соленая. Cena: Запеканка Творожная на Кукурузном Крахмале, Запеканка Творожная на Кукурузном Крахмале, Филе Индейки, Coopoliva Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Украинский Творог 5%, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Кофе Латте. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di рапунцель_на_мінімалках
|