Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 63,96g | Prot: 80,06g | Carb: 125,32g.
Colazione: Виктория Печенье Европейское с Шоколадом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Фасоль Стручковая Тушеная в Яйце. Pranzo: Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Русские Традиции Сыр Костромской. Cena: Брест Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка. Snacks/Altro: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Fine Life Чипсы Нори с Соусом Кимчи, Primfood Халва Самаркандская. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dar_ya_darinahas
|