Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 34,09g | Carb: 136,74g.
Colazione: Heidelbeeren, Krüger Milchkaffee, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Pranzo: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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